הזיתים

אתר הזיתים של ישראל

חודש: יוני 2021

מה אפשר לעשות עם שמן זית

לפני כמה שבועות נתתי לך כמה טיפים לאחסון שמן זית כמו שצריך בבית שלך, אבל אני תמיד מרגיש שכל מוצר שאתה מביא הביתה צריך להיות תכליתי וראוי למקומו. בפוסט זה, שמן זית נלהב 101 דברים שתוכלו לעשות עם שמן זית,…

איל לשלב חיטוב תזונה ואימון

כשמדובר באכילת אוכל כדי לשפר את הביצועים, בחירת ירקות על פני סופגניות אינה כל כך קלה, על פי מחקר חדש. כשמדובר בתדלוק לפני ואחרי האימון חשוב להשיג את האיזון הנכון בין פחמימות לחלבונים. אם אתם במצב טוב ורוצים להטעין את…

לא רק שמן זית – מה זה שמנים אתריים ושמנים צמחיים?

במאמר זה אנו בוחנים את ההבדל בין שמנים אתרים, שומנים רב בלתי רוויים ושומנים שאינם חיוניים בתעשיית השמן. זה לא רק שמן זית שמנים אחרים הוכחו כבעלי השפעה מזיקה על תפקוד האנדותל. החוקרים הבחינו כי שמן קוקוס העלה את רמות…

מדריך השקעות בשוק ההון

לאחר שהכרתם את המינוח של שוק המניות ומוכנים לעשות את הצעד הבא, תגלו שאחד העלונים שלנו מוקדש להבאת מתחילים לתמונות BEST BEST שהביאו את השוק באופן עקבי בחמש השנים האחרונות. כאן נדון בעשרת הספרים המובילים לקרוא על השקעה בשוק המניות….